سلطة السبانخ

موضوع: سلطة السبانخ 21/1/2009, 3:01 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

سلطة السبانخ

المقادير :

750 غرام من السبانخ الطازج.
1 بصلة مفرومة ناعماً.
2 ـ 3 ملعقة كبيرة من الزيت.
2 ـ 3 فص من الثوم المهروس.
2 كوب من لبن الزبادي المصفى.
1 ملعقة صغيرة من خليط التوابل.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملح حسب الذوق.
1 ملعقة كبيرة من السمن أو الزبدة.

الطريقة :

تقطع السيقان وجذور السبانخ، ثم تغسل الأوراق جيداً وتنقى
من الورق الأصفر وتترك في المصفاة قليلاً حتى تجف
من الماء ثم تفرم فرماً خشناً.
يوضع الزيت في قدر على النار ويضاف إليه البصل ويقلى حتى
يصبح شفافاً ثم تضاف أوراق السبانخ إلى البصل وتقلب على
نار متوسطة حت تذبل ويجف ماؤها.
يضاف الثوم المهروس والملح والفلفل الأسود، يقلب المزيج جيداً
ثم يرفع عن النار ويترك حتى يبرد.
يصب اللبن في وعاء الخلط ويضاف إلى خليط السبانخ وتحرك
المقادير ثم تصب في طبق التقديم ويرش سطحها بخليط التوابل وتقدم.

عوافي عليكم

موضوع: رد: سلطة السبانخ 2/3/2009, 10:46 pm

موضوع رائع يسلمو ايديكي

موضوع: رد: سلطة السبانخ 4/3/2009, 3:40 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مشكورة رنين على مروركى الكريم
اتمنى ان تنورى صفحاتى
دائما ولكى خالص
تحياتى

» سلطة الملفوف (سلطة كنتاكى)
» سلطة القبقب
» سلطة الملفوف
» سلطة قوس قزح
» سلطة الكسكسى