40 طريقة لجعل حياتك افضل

السلام عليكم

40 طريقة لجعل حياتك افضل جربها فلن تخسر شيئا على العكس فلمكسب مضمون بأذن الله تعالى

1-خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقة للمشي و انت مبتسم

2- أجلس صامتا لـــمدة 10 دقائق يوميا

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتي بــثلاث اشياء ((الطاقة+الحماس+العاطفة))

5- العاب العابـــا مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي ( الصلاة ~ التسبيح ~))

8- أقض بعض الوقت مع اشخاص تجاوزت امارهم الـ70 عام و اخرين أعمارهم

أقل من 6 أعوام

9- أحلم اكثر خلال يقظتك

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية ألمعلبة

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول ان تجعل 3 اشخاص يبتسمون يومينا

13- لا تضيع وقتك ألثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ولا تذكر شريكـ\ة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف

تسئ للحظاتك الحاليه

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك و وفر طاقتك للأمور الايجابية

16- أعلم ان الحياة مدرسة و انتـ\ة طالبـ\ة فيها و المشاكل عبارة عن مسائل

رياضية يمكن حلها

17- كل أفطارك كامـــلك و غذائك كا أمــير و عشائك كافــقــيــر

18- أبتسم و أضحك أكثر

19- الحياة قصيرة جدا فلا تقضيها في كره الأخرين

20- لا تأخد جميع الأمور بجدية كن سلاسا و عقلانيا

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات و المجادلات

22- أنسى الماضي بسلبــيــاته حتى لا تفسد مستقبلك

23- لا تقارن حياتك بغيرك ولا شريكـ\ة حياتك بلأخرين

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك ((هو انت!!))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنك لا علاقة لك به

27- أحسن الظن بالله عز و جل

28- مهما كانت الأحوال جيدة أو سيئة ثق بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقائك لذلك اعتني بهم جيدا

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة او منفعة او جمال

31- الحسد هو مضيعة للوقت( أنت تملك جميع احتياجاتك )

32- الأفضل قادم لا محالة

33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ و انطلق

34- أعمل الشيء الصحيح دائما حتى لو كنت الوحيد الى يعمل ذالك

35- أتصل بوالديك و عائلتك دائما

36- كن متفائلا و سعيدا

37- أعطي كل يوم شياء مميزا و جيدا للأخرين

38- عندما تستيقظ في الصباح و أنت على قيد الحياة فأحمد الله على ذالك

40 - كل سنة وانتم بجير بمناسبة رمضان

مع تحياتى